Påskeaktiviteter med barn

Påsken er her. En annerledes påske som vi sent kommer til å glemme. Heldig er vi som kan få tilbringe den hjemme sammen med de søte små 🙂 De kreative, energiske og glade barna. 🙂 Denne tiden er perfekt til samhold og lek. Her er noen tips til hva vi finner på, kanskje...

I feel you!

Hei du, hvordan går det med deg nå etter 14 dager med hjemmeskole og barnehage? Føles det rart og annerledes? Du er ikke alene. Du er ikke alene om å kjenne på følelsen av å ikke strekke til. Det er ikke bare å være mamma, lærer, lekekompis og ha hjemmekontor...

Å se på trening med nye briller

Å se på trening med nye briller Jeg har lyst til å dele noen tips med deg på hvordan du kan se på treningen på en litt annen måte og med litt andre øyne – som kanskje gjør at du prioriterer det litt mer, motiveres litt mer og får mer «go» og...

Når klinikken stenger- hjelper vi deg på nett :)

‼️ VIKTIG INFORMASJON   Jeg er bare så takknemlig for at så mange kan få sååå mye hjelp på workshopen som er PÅ NETT nå på søndag. Er du en mamma som heller vil være sterk og i kontroll enn å har vondt – da må du melde deg på her:...
Tjukke jakker og store skjerf

Tjukke jakker og store skjerf

Jeg ser at mange av dere går med veldig tjukke jakker og store skjerf nå når det er vinter og kaldt. Det blåser litt, det hufser litt – og ja, vi skal kle oss godt. Men jeg skal gi deg et par tips til hva du bør tenke på når du kler på deg – spesielt hvis du er litt...
Au! Jeg har fått kink!

Au! Jeg har fått kink!

I dag snakker jeg om det å ha kink. Du vet, det hugget du kjenner, og så orker du ikke å bevege deg. Du bøyer deg framover, og så sitter kinken der. Du har kanskje ikke kink akkurat nå, men før eller senere vil de aller fleste få en eller annen form for kink et eller...