Legg steinene fra deg – bli lett som en ballong!

Legg steinene fra deg – bli lett som en ballong!

Nå er jeg skikkelig klar for å jobbe sammen med en gjeng som er så tente, så engasjerte og så motiverte til å få kroppen sin tilbake. Til å bare leve det livet de ønsker, fly som en sommerfugl, være lett som en ballong – legge steinene...
Har du noen gang hatt hylene unger hjemme?

Har du noen gang hatt hylene unger hjemme?

Kroppen din prøver å si fra hundre ganger om dagen – ligger og hyler, slår og hamrer: «Vilikke, vil ikke vil ikke! Dette her er ikke greit!»Og så lytter du ikke? Kroppen din prøver å fortelle deg noe – gjør den ikke? Den prøver å si at ikke ting er helt...
Hvordan står det til med magen din?

Hvordan står det til med magen din?

Hvordan er den, hvordan lever den – og hvordan samarbeider den med deg? Både du og jeg har en mage. Vi har alle en mage. Og har du født barn, så har du en mammamage. En mammamage, det er bare en mage som har født et barn. Magemusklene dras ut, det gjør de på både...
Gøy å få det til!

Gøy å få det til!

Det er gøy når du får til ting, ikke sant? Det å få til ting er så ufattelig viktig! Det å se framgang, det å kjenne at man mestrer ting – det gir en skikkelig god følelse. Og det er noe du skal huske på, og også ta med deg i livet. Ta med den følelsen når du endelig...

Påskeaktiviteter med barn

Påsken er her. En annerledes påske som vi sent kommer til å glemme. Heldig er vi som kan få tilbringe den hjemme sammen med de søte små 🙂 De kreative, energiske og glade barna. 🙂 Denne tiden er perfekt til samhold og lek. Her er noen tips til hva vi finner på, kanskje...

I feel you!

Hei du, hvordan går det med deg nå etter 14 dager med hjemmeskole og barnehage? Føles det rart og annerledes? Du er ikke alene. Du er ikke alene om å kjenne på følelsen av å ikke strekke til. Det er ikke bare å være mamma, lærer, lekekompis og ha hjemmekontor...