Lekker du? Gjør de riktige tingene!

Lekker du? Gjør de riktige tingene!

En av tre kvinner lekker. De går flaue, kjenner på lukten, kjenner på ubehaget – og gjør grep i hverdagen sin som ikke er gunstige. Jeg vil ikke at du skal være en av disse tre, verken nå eller om 20 år. Jeg syns rett og slett ikke du fortjener det. Derfor tenkte jeg...
Er det bekkenløsning?

Er det bekkenløsning?

Åh nei! Jeg har fått vondt i bekkenet! Nå må jeg bare sitte stille. Jeg har fått beskjed om at jeg ikke skal ta så lange steg, at jeg skal være forsiktig, at jeg skal ta vare på bekkenet mitt. Bekkenet mitt er for løst; det kommer bare til å bli verre...
Styremøte er ikke bare for bedrifter

Styremøte er ikke bare for bedrifter

Enda et år har gått forbi. Du har skrevet mange sider i din bok på hva ditt liv inneholder. Hver eneste dag skrives din bok, og din historie skapes. Og jeg håper du nå kan se tilbake på det året som har vært, se at det har vært et fint år og at du har levd i tråd med...
Gi deg selv tid og kjærlighet

Gi deg selv tid og kjærlighet

Hva du tenker, hvordan du har hatt det og hva slags erfaringer du har, påvirker hvordan kroppen din fungerer og hvilke resultater du vil få.     For alt har en historie. Hele kroppen din henger sammen: det fysiske og det psykiske, det mentale, det vi gjør – alt henger...