Få en tett, sterk og velfungerende
mammakropp,
slik at du kan leve det
livet du ønsker nå!

Velkommen til Mammaklinikken!

Det å bli mamma er fantastisk og kroppen din har endret seg.
Det har du også! Men du skal fortsatt fungerer.

Magen og bekkenbunnen din er ikke som før. Nakken er kanskje stiv og ryggen vond! Du kjenner det kanskje til og med i armene.

Fortvil ikke!

Våre naprapater og mammamagetrenere, gir deg profesjonell
hjelp til din mammamage og mammakropp, under og etter et svangerskap!

Hva kan vi hjelpe deg  med?

Mammamage

Står magen din ut? Sliter du med lekkasje? Sjekk og opptrening av mammamagen – uansett barnets alder! Les mer.

Diastase

Delte magemuskler, hva gjør du? Hvilke plager kan delte magemuskler gi? Les mer!

Gravid

Føler du deg sliten og tung? Sliter du med smerter i rygg og bekken?
Les hva vi kan gjøre for deg!

Gravid - trening

Lurer du på hva du  kan og bør trene når du er gravid?
Les mer om det her!

Smitteverntiltak

Du er viktig for oss. Vi tar derfor smittevern på alvor.
Hos oss skal du kjenne deg trygg.

Gå inn her å les mer om våre tiltak her!

BLOGGEN VÅR

Her deler vi gode tips og råd om din mammamage og mammakroppen!

Gi deg selv tid og kjærlighet

Gi deg selv tid og kjærlighet

Hva du tenker, hvordan du har hatt det og hva slags erfaringer du har, påvirker hvordan kroppen din fungerer og hvilke resultater du vil få.     For alt har en historie. Hele kroppen din henger sammen: det fysiske og det psykiske, det mentale, det vi gjør – alt henger...

les mer
Au! Kjeven min!

Au! Kjeven min!

Har du vondt i kjeven? Kjenner du at du biter tenner, at du er stram i kjeven, kanskje til og med kjenner at det presser litt opp i hodet og at det knekker litt i kjeven? Dette er innlegget for deg, så du kan få noen tips og råd på hvordan du kan behandle kjeven din...

les mer