Få en sterk og tett
mammakropp som fungerer,
slik at du kan leve det
livet du ønsker!
Velkommen til Mammaklinikken!
vond! Du kjenner det kanskje til og med i armene.
Fortvil ikke!
hjelp til din mammamage og mammakropp, under og etter et svangerskap!
Hva kan vi hjelpe deg med?
Mammakroppen
Les hva vi kan gjøre for deg!
Gravid
Les hva vi kan gjøre for deg!
Gravid - trening
Les mer om det her!
Her deler vi gode tips og råd om din mammamage og mammakroppen!
Sliten i ryggen? Tøy deg frisk!
Du er kanskje en av dem som innimellom kjenner at du er litt trøtt og sliten i ryggen? Kanskje du til og med kjenner at det stråler litt ut i bena? Du vet, når du kjenner det ut i rumpa og utover i benet, kanskje til og med helt ned i leggen. Noen ganger sitter...
Snu rådene på hodet!
Det er et par råd vi må snu på hodet for å få den effekten og det livet vi ønsker. For er det én ting som er sikkert, så er det at det sies mye rart om bekkenet. I dag skal jeg få snudd et par myter opp ned og rundt på hodet for deg, så du får den effekten du ønsker...
Slik kommer du deg opp på trampolina
Opp og inn i en trampoline er det veldig mange mammaer som kanskje ønsker og har lyst til å komme – men så blir de stående utenfor fordi de ikke tør, fordi at de er redde for at bekkenet ikke skal holde, eller at de rett og slett vet at bekkenet ikke holder og er tett...