Vondt når du sitter?

Vondt når du sitter?

r du en av de som får vondt, blir trøtt og sliten eller kanskje til og med litt stiv når du reiser deg opp etter at du har sittet? Ikke uvanlig – men du skal virkelig ikke trenge å ha det sånn.   Enkle triks  Det å stivne litt, det å...
Smerter mellom skulderbladene?

Smerter mellom skulderbladene?

Er du en av de som kjenner at det gjør vondt mellom skulderbladene, at det brenner litt, at det er litt kramper innimellom? Kjenner du at det er tungt å reise seg opp, og at det noen ganger er litt tungt å ta et dypt innpust? Perfekt – da er du på riktig sted. Ikke...
God holdning – mer ennå se bra ut!

God holdning – mer ennå se bra ut!

Har du lyst til å se fin ut i sommerkjolen din? Har du lyst til å føle deg vel? Stråle? Og i tillegg ha litt mindre vondt i ryggen? Det er det du får med en god holdning. Det å stå rett, det å gå rett, gjør så utrolig mye med kroppen din! For det å ta på seg den fine...
Sliten i ryggen? Tøy deg frisk!

Sliten i ryggen? Tøy deg frisk!

Du er kanskje en av dem som innimellom kjenner at du er litt trøtt og sliten i ryggen? Kanskje du til og med kjenner at det stråler litt ut i bena? Du vet, når du kjenner det ut i rumpa og utover i benet, kanskje til og med helt ned i leggen. Noen ganger sitter...

Du trenger ikke ha vond rygg!

På klinikken hos meg behandler jeg mange vonde rygger. Jeg behandler rygger som er trøtte, som er slitne, som er irriterte, og de ryggene som til stadighet får kink. Jeg behandler de ryggene der man, når man har bøyd seg ned, må få den opp igjen ved hjelp av lårene....