jul 30, 2020 | Hverdags tips, Mammakroppen
Mammaer som bysser, bærer, steller – er det én ting som går igjen, så er det at veldig mange får vondt mellom skulderbladene. Kjenner du at du kanskje er litt trøtt og sliten der, at det føles litt stivt? Blir du irriter, kjenner at du har lyst til å gnikke deg mot...
jul 16, 2020 | Hverdags tips, Mental helse
Som mamma, som gründer, som kvinne, som det mennesket jeg er, så opplever jeg også stadig at jeg kan lure på: Hm, hva mente de med det? Hvorfor ble det sånn? Hvorfor reagerte vi på så ulike måter på en situasjon? Det er livet. Og etter at jeg oppdaget det som jeg nå...
jul 9, 2020 | Hverdags tips
Vær snill med nakken og tommelen din! Jeg lyst til å dele et tips med deg som jeg vet at du trenger, som jeg vet at jeg trenger, som jeg vet at barna dine trenger, som jeg vet at mannen din trenger … Og det gjelder mobiltelefonen. For ja, jeg bruker mobilen, og jeg er...
jun 25, 2020 | Bekkenbunn, Hverdags tips
Det er et par råd vi må snu på hodet for å få den effekten og det livet vi ønsker. For er det én ting som er sikkert, så er det at det sies mye rart om bekkenet. I dag skal jeg få snudd et par myter opp ned og rundt på hodet for deg, så du får den effekten du ønsker...
jun 4, 2020 | Hverdags tips, Naprapati, Smerter
På klinikken hos meg behandler jeg mange vonde rygger. Jeg behandler rygger som er trøtte, som er slitne, som er irriterte, og de ryggene som til stadighet får kink. Jeg behandler de ryggene der man, når man har bøyd seg ned, må få den opp igjen ved hjelp av lårene....
mai 8, 2020 | Hverdags tips
Jeg har lyst til å gi noen gode tips til deg som sitter ved pc-en, enten på hjemmekontor eller på jobben. For vi mammaer har gjerne en jobb i tillegg, og de aller fleste av oss sitter en eller annen gang foran en pc. Mange mammaer har mye vondt i skuldre, i underarm...
