jul 18, 2019 | Hverdags tips, Naprapati, Smerter
Hvordan er det med nakken din? Er den stiv og støl? Er det sånn at du går og masserer deg på nakken og kjenner at det er harde knuter eller et hardt område oppå skuldrene? Du er ikke alene. På benken min ligger det mange mammaer, og pappaer, som er veldig stive i...
jun 6, 2019 | Hverdags tips, Smerter, Ukategorisert
Hvordan ser puta di ut? Før du legger deg vil jeg gi deg noen tips til hva slags pute du bør ha. Når du nå går og legger deg: Hvordan ser den puten din egentlig ut? Det er noe vi alle burde sjekke. For vet du hva, den puten som var så vanvittig god, den blir slitt …...
jan 24, 2019 | Hverdags tips, Smerter
Kjenner du at ryggen er trøtt og sliten, den verker, det stråler ned i bekkenet, du orker ikke å gå så lenge, du orker ikke å stå så lenge, du orker ikke å bysse – du kjenner bare at kroppen din ikke funker helt? Og den delen bak, altså korsryggen din, litt ned mot...
