Gravid? Trening på kroppens premisser

Gravid? Trening på kroppens premisser

Er du gravid og lurer på hva du bør trene for å få et sunt og smertefritt svangerskap og for å være sterk nok etter at du har født? This is for you, my friend! Aller først: Gratulerer så utrolig mye! Du har funnet nåla i høystakken. Du har klart å bli gravid, og...