Få en tett, sterk og velfungerende
mammakropp,
slik at du kan leve det
livet du ønsker nå!

Velkommen til Mammaklinikken!

Det å bli mamma er fantastisk og kroppen din har endret seg.
Det har du også! Men du skal fortsatt fungerer.

Magen og bekkenbunnen din er ikke som før. Nakken er kanskje stiv og ryggen vond! Du kjenner det kanskje til og med i armene.

Fortvil ikke!

Våre naprapater og mammamagetrenere, gir deg profesjonell
hjelp til din mammamage og mammakropp, under og etter et svangerskap!

Hva kan vi hjelpe deg  med?

Mammamage

Står magen din ut? Sliter du med lekkasje? Sjekk og opptrening av mammamagen – uansett barnets alder! Les mer.

Diastase

Delte magemuskler, hva gjør du? Hvilke plager kan delte magemuskler gi? Les mer!

Gravid

Føler du deg sliten og tung? Sliter du med smerter i rygg og bekken?
Les hva vi kan gjøre for deg!

Gravid - trening

Lurer du på hva du  kan og bør trene når du er gravid?
Les mer om det her!

Smitteverntiltak

Du er viktig for oss. Vi tar derfor smittevern på alvor.
Hos oss skal du kjenne deg trygg.

Gå inn her å les mer om våre tiltak her!

BLOGGEN VÅR

Her deler vi gode tips og råd om din mammamage og mammakroppen!

De 5 kjærlighetsspråkene

De 5 kjærlighetsspråkene

Hvordan vi opplever kjærlighet og hvordan vi tar imot kjærlighet, er ulikt. Og på benken min har jeg hatt mange spennende samtaler med pasientene mine om hvordan de opplever at andre viser kjærlighet.   For visste du at det finnes fem ulike kjærlighetsspråk? Og ved at...

les mer
Har du vondt i kneet?

Har du vondt i kneet?

Kanskje spesielt på innsiden, at det er litt ømt, at det er vondt å bøye det – at kneet ikke føles helt bra? Når du sitter på gulvet, når du skal reise deg opp ... Kanskje det til og med er litt hovent? Dette er en plage som jeg har møtt mer og mer den siste tiden....

les mer