Få en sterk, tett
mammakropp som fungerer,
slik at du kan leve det
livet du ønsker!
Velkommen til Mammaklinikken!
vond! Du kjenner det kanskje til og med i armene.
Fortvil ikke!
hjelp til din mammamage og mammakropp, under og etter et svangerskap!
Hva kan vi hjelpe deg med?
Mammakroppen
Les hva vi kan gjøre for deg!
Gravid
Les hva vi kan gjøre for deg!
Gravid - trening
Les mer om det her!
Her deler vi gode tips og råd om din mammamage og mammakroppen!
Trenger du ikke å trene?
Jeg tror nok vi er enige om at det å bruke kroppen vår, er viktig. Og da lurer jeg på: Hvorfor er det at vi mammaer skal ta vare på oss selv, hvorfor er det at vi mammaer skal trene og være bevisste på hvordan vi bruker kroppen vår, blitt feil? Alt henger sammen Foten...
Så et frø – og la det spire
Du vet hva du ønsker av din mammakropp. Du vet hva du savner og hva du trenger. Du har akkurat så rask eller så lang tid du ønsker, til å oppnå de resultatene du ønsker nå. Vi mammaer trenger å ta vare på oss selv. Et kjærlig push Jeg skal gi deg motivasjon, jeg skal...
Det er ikke normalt!
Jeg har et spørsmål til deg: Er det normalt å tisse på seg når du hopper? Når du løper? Når du nyser? Er det normalt å gå rundt og ha vondt, og felle tårer (som Nina gjorde fordi hun hadde så vondt)? Er det normalt å ikke kunne bære barna sine opp trapper, eller rett...