Få mine beste tips om hvordan bli kvitt mammamagen!

Velkommen til Mammaklinikken!

Det å bli mamma gir kroppen noen utfordringer. Magen og bekkenbunnen din er ikke som før. Nakken er stiv og ryggen
vond! Du kjenner det kanskje til og med i armene.

Fortvil ikke!

Våre naprapater og mammamagetrenere, gir deg profesjonell
hjelp til din mammamage og mammakropp, under og etter et svangerskap!

Hva kan vi hjelpe deg  med?

Mammamage

Står magen din ut? Sliter du med lekkasje? Sjekk og opptrening av mammamagen - uansett barnets alder! Les mer.

Diastase

Delte magemuskler, hva gjør du? Hvilke plager kan delte magemuskler gi? Les mer!

Gravid

Føler du deg sliten og tung? Sliter du med smerter i rygg og bekken?
Les hva vi kan gjøre for deg!

Gravid - trening

Lurer du på hva du  kan og bør trene når du er gravid?
Les mer om det her!

BLOGGEN VÅR

Her deler vi gode tips og råd om din mammamage og mammakroppen!

For sent?

Dessverre er det mange som tror at så lenge det har gått noen måneder, noen år, mange tiår, kanskje, så har toget deres gått, og at det ikke går an å fikse mammakroppen deres: at det ikke går an å få kontroll på den bekkenbunnen, få den magen litt flatere, få tettet...

les mer