Få mine beste tips om hvordan bli kvitt mammamagen!

Velkommen til Mammaklinikken!

Det å bli mamma gir kroppen noen utfordringer. Magen og bekkenbunnen din er ikke som før. Nakken er stiv og ryggen
vond! Du kjenner det kanskje til og med i armene.

Fortvil ikke!

Våre naprapater og mammamagetrenere, gir deg profesjonell
hjelp til din mammamage og mammakropp, under og etter et svangerskap!

Hva kan vi hjelpe deg  med?

Mammamage

Står magen din ut? Sliter du med lekkasje? Sjekk og opptrening av mammamagen - uansett barnets alder! Les mer.

Diastase

Delte magemuskler, hva gjør du? Hvilke plager kan delte magemuskler gi? Les mer!

Gravid

Føler du deg sliten og tung? Sliter du med smerter i rygg og bekken?
Les hva vi kan gjøre for deg!

Gravid - trening

Lurer du på hva du  kan og bør trene når du er gravid?
Les mer om det her!

PÅ BLOGGEN

deler vi gode tips og råd om din mammamage og mammakroppen!

Hvilken vogn skal du velge?

Før jeg fikk barn selv, lo jeg litt av alle disse vognene. Folk hadde jo hundre vogner! Eller, ikke hundre, men de hadde gjerne tre-fire vogner, selv om de bare hadde ett barn! Og jeg tenkte at det kan jo ikke være nødvendig. Men gjett hvem som har hatt fire vogner...

les mer

God mamma?

Hva er din definisjon på en god mamma? Når er du en god mamma? Hva gjør en god mamma? Vanskelig spørsmål. Definisjonen på en god mamma kan være ganske vid og stor. Men noe av det jeg tenker er en god mamma, er en mamma som har det godt med seg selv. For jeg tror og...

les mer