nov 16, 2017 | Bekkenbunn, Diastase, Mammakroppen, Mammamage, Trening
Nå sitter jeg her på klinikken min og venter på en ny mamma som skal komme og trene. En ny mamma som har lyst til å få kroppen sin tilbake. Jeg har lekene klare for å distrahere de små barna som kommer, sånn at mor kan få fokus og få gjøre det hun trenger. Du har...
mai 10, 2016 | Diastase, Mammakroppen, Mammamage
Har du tenkt på kroppen din som en pappeske? Det er nettopp det buken din er nå som du har fått barn. En pappeske som skal ta vare på organene dine, gir deg støtte og stabilitet. Ja, rett og slett en sentral brikke for at kroppen din skal fungere og ikke velte. Slik...
feb 11, 2016 | Diastase, Mammakroppen, Mammamage
I 9 måneder har magen din vært hjemmet til et eller flere barn. I 9 måneder blir den strekt og tøyd på slik at barnet skal få plass. Plutselig en dag er barnet født og det blir «tomt» inne i magen. Barnet har forlatt sin hule og magen etterlates som en slapp strikk....
feb 1, 2016 | Diastase, Mammakroppen, Mammamage
Ser din gravidemagen ut som et lite telt eller en pyramide når du reiser deg opp i fra sofaen? Føler du at du har mindre kraft? Er du sliten i ryggen? Kanskje ikke ennå, men det er visse ting du bør tenke på når du er gravid. Magen din vokser stadig og det er lett å...
nov 16, 2015 | Diastase, Mammakroppen, Mammamage, Ukategorisert
Min historie om mammakroppen! Jeg har i alle år hatt spesielt interesse for kvinnekroppen. Etter å selv ha gått gravid og kjent på alle endringene som skjer i og med kroppen, har ikke interessen blitt noe mindre. Jeg elsker mammakroppen. Jeg elsker at den endrer seg...
nov 16, 2015 | Diastase, Mammakroppen, Mammamage, Massasje, Naprapati, Trening
Hvorfor Mammaklinikken, og hva med City-klinikken? For 5 år siden ble jeg gravid for første gang, og jeg fikk kjenne på hva et svangerskap gjør med kroppen. Etter det har det ikke vært helt det samme å behandle kvinner. Jeg har møtt mange kvinner i de 11 årene jeg har...
