Våren er her, solen skinner, snøen smelter, blomstrene stråler og bladene spretter.
Det var kun noen få dager mellom minusgrader og snøfall til sol og varme dager.
Super digg.
Gatene er fulle av mennesker.
Barn som hopper på trampoliner.
Kvinner og mann som er ut å jogger.
Familier på sykkeltur.
Du er ikke alene om å elske våren.
Hvert år går jeg på den sammen smeller.
Klar for å få å fylle på med d-vitaminer og energi, men så blir det ikke sånn 🙁
Glemmer at alle de fantastiske vårtegnene også ønsker allergien gjør sitt inntog.
Det klør og renner i øynene, nesa renner. Brystet blir tett.
Atsjo, hoster og nyser.
Eksemen blomstrer og jeg vil bare sove for jeg er så trøtt, så trøtt.
Kjenner du deg igjen? Eller har du har et barn som har det slik.
Da er det noen ting du bør/kan gjør allerede i dag
Du kan nyte våre
Jeg hadde alle de allergi symptomer for noen år siden. Men etter å ha fått rett behandling kan jeg nyte våren
Før gikk jeg inn så fort jeg har kunnet, dusjet og holdt meg inne. Nå kan jeg være ute å nye våren.
Jeg tar fortsatt noen forhåndsregler, men jeg har fått et nytt liv.
Jeg har fått en behandling som ikke mange kjenner til. Jeg har gått igjennom et vaksinasjonsprogram der jeg har fått sprøyter med pollen inn i armen jevnlig igjennom hele året.
Det er tatt tid, men det har det vært verdt.
Ved allergivaksinasjon tilfører man kroppen det allergenet du er allergisk mot.
Når kroppen utsette immunsystemet for en kontrollert mengde allergener venner du kroppen til å gradvis øke toleransen mot allergenet.
Dessverre er det ikke så mange som vet om denne behandlingen derfor vil jeg som en allergiker dele mine erfaring meg deg.
Jeg er ikke lege, men du kan lese mer her.
Denne behandling må du søke om nå og starte på til høsten. En strek i regninga for vi vil nyte våren nå i år, sant?!
Dette kan du gjøre allerede i dag:
- Bytt putevar hver dag
- Vask håret hver kveld
- Ikke tørk klær ute
- Hold vinduene lukket
- Bruk solbriller og/ eller caps ute
- Ønsker du å trene ut er regnværs dagene din venn
- Tren bekkenbunnen din så du tåler nysene
- Kontakt lege som kan gi dere rett medisins hjelp
Det lar seg gjøre 🙂
Ta grep, ta vare på deg selv og dine. Nyt våren.
Marianne
Ps husk at du ikke skal tisse på deg når du jogger og hopper trampoline.
Dette er øvelsene for deg.
