Ta action!

Ta action!

Er du den mammaen som utsetter og utsetter deg selv? Setter du deg selv på vent? Hva i huleste er det du venter på? Hvis du ønsker den tette, sterke, solide kroppen som funker, som er smertefri og som er din, så kan du ikke vente. Jeg vet det er lett å skylde på at...
Du er viktig!

Du er viktig!

Tar du deg selv seriøst? Sier du at du er viktig, eller forteller du deg selv og omverdenen at det ikke er så farlig?  Jeg har i hvert fall gått på den bommerten selv, at jeg har sagt: Men det går bra, det er ikke så farlig, det ordner seg, jeg trenger ikke, jeg må...
Høstaktivitet – det enkle er ofte det beste!

Høstaktivitet – det enkle er ofte det beste!

Nå er det høstferie for mange, og jeg tenkte jeg skulle dele noen gode tips med deg til hvordan du og barna dine kan komme dere ut på tur – og gjøre noe spennende! Det aller første jeg vil tipse dere om, er å bruke en eggekartong: Mal alle sirklene oppi eggekartongen...
Ferietid og iPad

Ferietid og iPad

Nå er sommeren her, det er ferie – og vi vil slappe av litt. Ikke sant? Vi mammaer og pappaer trenger å slappe av, vi trenger å bare ta det litt med ro, og de ungene, de maser litegrann … Kanskje ikke dine, men mine gjør i alle fall det. Og vet du hva, jeg skal helt...
God ferie for både liten og stor?

God ferie for både liten og stor?

Nå er det snart ferie, og ferie er tiden da vi skal slappe av, kose oss, nyte, være sammen, gjøre ting sammen, ha det gøy. Vi spiser litt god mat, og vi gjør ting som vi ikke har gjort før: Vi drar på eventyr. Det å ha en ferie er noe jeg unner absolutt alle. Og det å...
Stiv i nakken?

Stiv i nakken?

Kjenner du at du har mest lyst til at noen skal massere deg? Kjenner du at hodepinen liksom kommer murrende bak i bakhodet, setter seg litt foran i panna som en hjelm og går fram i øynene? Kjenner du at når du vrir deg, så kramper det noen ganger bak i nakken? Kjenner...