Har antall svangerskap og fødsler noe å si?

Har antall svangerskap og fødsler noe å si?

Jeg har fått mange gode spørsmål fra dere som følger bloggen og Facebook-siden vår. Spør gjerne mer, så lover jeg at jeg skal gi deg svar. Dagens spørsmål er: Har det noe å si hvor mange barn jeg har fått? For magen min, bekkenbunnen min – antall svangerskap, antall...
Knip som en glassmanet!

Knip som en glassmanet!

Du har kanskje hørt at du bør knipe bekkenbunnen. Det har du i hvert fall hørt hvis du har fulgt meg før. Jeg har snakket mye om det å knipe i bekkenbunnen. Bekkenbunnen din er ekstremt viktig: Den er gulvet i kroppen din; det er den som holder deg oppe. Men du vet...
10 gode grunner til å knipe

10 gode grunner til å knipe

Jeg er helt sikker på at du har fått beskjed om å gjøre knipeøvelser. Men jeg er også sikker på at du kunne ha gjort det mye mer enn du gjør i dag. Og jeg tror det er to årsaker til at du ikke kniper. Den ene er at du ikke vet hvordan du skal knipe, at du ikke får det...
Et stabilt fundament

Et stabilt fundament

Når du skal bygge et hus, er det veldig viktig å ha en solid grunn og en god grunnmur. Hvis ikke, kan du rett og slett drite i å bygge det huset. Jeg er veldig glad for at huset mitt er stabilt. Det rikker seg ingen steder, jeg er ikke redd for å gå over gulvet, for...
Venninna din gjør det også, men er da ok?

Venninna din gjør det også, men er da ok?

Vi må skjerpe oss. Vi er nødt til å ta et oppgjør – og vi er nødt til å ta ansvar. Det gjelder både deg og meg. For visste du at så mange som tre av ti lekker urin? Tre av ti! Nei, tallet kan ikke være så høyt. Du hører jo ikke om så mange som snakker om det. Nei, jeg...