Velkommen til bloggen vår

Vi deler gode tips og råd til deg som mamma!

Vi vil ha en rygg som holder ut!

Du har kanskje kjent når du bøyer deg over et badekar og skal vaske håret på barna dine, bade dem, vaske føttene, tørke dem, at ryggen din svikter litt, at du kjenner den verker – noen ganger føles det til og med som om det knekker, og du kjenner kanskje at du har...

les mer

God ferie for både liten og stor?

Nå er det snart ferie, og ferie er tiden da vi skal slappe av, kose oss, nyte, være sammen, gjøre ting sammen, ha det gøy. Vi spiser litt god mat, og vi gjør ting som vi ikke har gjort før: Vi drar på eventyr. Det å ha en ferie er noe jeg unner absolutt alle. Og det å...

les mer

Stiv i nakken?

Kjenner du at du har mest lyst til at noen skal massere deg? Kjenner du at hodepinen liksom kommer murrende bak i bakhodet, setter seg litt foran i panna som en hjelm og går fram i øynene? Kjenner du at når du vrir deg, så kramper det noen ganger bak i nakken? Kjenner...

les mer

Skjuler du deg bak fødselen?

DU! Unnskyld meg, men gjemmer deg under det at du er mamma? Tenker du at «Jeg er mamma, jeg har født, kroppen er bare som den er, og sånn kommer den alltid til å være»? Er du den mammaen? Get your shit up! Det går ikke an! Det at du er blitt mamma, det er fint, det...

les mer

Syklusen påvirker bekkenet ditt

Visste du at mensen og hormoner har en stor innvirkning på hvordan bekkenet ditt fungerer? Hvordan bekkenmuskulaturen og bekkenkontrollen din er? Og hvordan plagene veldig ofte kommer i sammenheng med hormonsyklusen din? Det er i alle fall noe jeg ser veldig ofte her...

les mer

Hva slags sykkel skal du velge?

Nå som solen skinner, er det mange barn som har begynt å sykle – og ditt barn trenger kanskje en sykkel. Og så lurer du kanskje på hva slags sykkel du skal velge. Skal du velge en trehjulssykkel, en sykkel med støttehjul – eller skal du velge en balansesykkel? Jeg...

les mer

SOSIALE MEDIA