Hvilket bæresjal skal du velge?

Hvilket bæresjal skal du velge?

I dag skal vi snakke litt om bæresjal. Jeg er naprapat og behandler mange plager bak i nakke og skuldre, vonde rygger, trøtte rygger, stive nakker, hodepiner – ja, typiske mammaplager. Og det å bære barnet sitt i bæresjal, eller å bære barnet sitt riktig generelt, er...
10 påskeaktiviteter for barn

10 påskeaktiviteter for barn

Påsken er her og store og små skal få nyte noen dager sammen. Noen rolige dager der vi kan være sammen og gjøre ting sammen Vi har samlet våre 10 beste tips til aktiviteter som dere kan å gjøre. Og du-  du trenger ikke gå i butikker for jeg er sikker på at du har alt...
Du skal ikke tisse på deg!

Du skal ikke tisse på deg!

  Du tisser kanskje på deg når du hopper, når du ler, når du løper, når du har sex, når du må tisse? Du klarer kanskje ikke å tisse helt ferdig når du er på toalettet? Og så tenker du: Ja ja, sånn er det bare, sånn må det bare være. Men vet du hva? NEI! Det skal ikke...
Underlivssmerter – Vestibulitt

Underlivssmerter – Vestibulitt

Hva er vestibulitt? Vestibulitt er en smertetilstand som fremtrer i området rundt kvinnens ytre kjønnsorgan. Mange opplever smerter rundt skjedeinngangen som utløses ved berøring, samleie eller ved bruk av tampong. I andre tilfeller kan smertene være tilstede...
Bekkenbunnstrening

Bekkenbunnstrening

Min historie om mammakroppen! Jeg har i alle år hatt spesielt interesse for kvinnekroppen. Etter å selv ha gått gravid og kjent på alle endringene som skjer i og med kroppen, har ikke interessen blitt noe mindre. Jeg elsker mammakroppen. Jeg elsker at den endrer seg...