Kan det fikses eller er det for sent?

Kan det fikses eller er det for sent?

Dessverre er det mange som tror at så lenge det har gått noen måneder, noen år – eller flere tiår, kanskje – så har toget deres gått. De tror at det ikke går an å fikse mammakroppen deres. At det ikke går an å få kontroll på den bekkenbunnen, få den magen litt...
Er du klar for en ny start?

Er du klar for en ny start?

Én ting er sikkert, og det er at vi mammaer, vi ønsker å ha en mammakropp som fungerer. Vi ønsker å få kroppen vår tilbake. Vi ønsker en tett bekkenbunn, vi ønsker en bekkenbunn som ikke presser ned, vi ønsker en mage som ikke står ut, men som gir oss støtte, og vi...
Hjelp! Jeg ser fortsatt gravid ut!

Hjelp! Jeg ser fortsatt gravid ut!

Du lurer kanskje på hvorfor du ser gravid ut? Hvorfor den magen din blir så veldig stor på kvelden, hvorfor den henger innunder navlen og hvorfor ikke noe funker? Hvorfor funker det ikke å ta situps, hvorfor blir ikke magen slankere selv om du har slanket deg? Hva er...
Du skal ikke tisse på deg!

Du skal ikke tisse på deg!

  Du tisser kanskje på deg når du hopper, når du ler, når du løper, når du har sex, når du må tisse? Du klarer kanskje ikke å tisse helt ferdig når du er på toalettet? Og så tenker du: Ja ja, sånn er det bare, sånn må det bare være. Men vet du hva? NEI! Det skal ikke...