des 28, 2017 | Mammakroppen, Mammamage
Jeg liker mammakroppen min. Den er mirakuløs, sterk, sunn og ganske dårlig?! Jeg vil beholde henne. Det bør du også. Den bygger på en allerede fantastisk kropp. Og du bør føle at du er total sjef over den. Du har båret fram et barn i ni måneder, født og deretter...
des 21, 2017 | Hverdags tips
Nå er det ikke mange dagene til jul og er du som meg så flyr du rundt for å gjøre alt slik at mann og barn får en god jul. Du er organisator, vaskeren, personlig shopper, konfliktløseren, hushjelpen, kokken og mye mye mer. Det er være mamma er en hektisk jobb. Vi...
des 15, 2017 | Bekkenbunn, Mammakroppen
Jeg møter daglig mange mammaer som har vondt opp i symfysebenet. Du vet, det «tissebenet», det benet som ligger ovenfor vulva – der er det mange mammaer som har vondt. Og så tror de gjerne at det er litt bekkenløsning fortsatt, de tenker at de ikke skal gå så mye, at...
des 7, 2017 | Mammakroppen
Får du fort vondt i ryggen når du sitter i bilen eller i sofaen? Du kjenner at ryggen din verker litt, den blir litt stiv, den fungerer rett og slett ikke? Du kjenner av den når du sitter, og så blir det kanskje enda verre etterpå, når du skal prøve å reise deg opp...
