nov 30, 2017 | Hverdags tips, Mammakroppen
Nå er vinteren kommet, i alle fall her i Oslo. Her er det hvitt nå, det er snø – og i går, da jeg sto opp, var det ni minus. Det vil si at nå kan jeg ikke gå i joggeskoene mer. Jeg digger å gå i joggesko, myke sko, vår- og sommersko – og barbeint er kjempedeilig – men...
nov 23, 2017 | Hverdags tips, Mammakroppen
Dårlig holdning, sa du? Potetsekk? Synes du det er vanskelig å sitte rett? Synes du det er vanskelig å holde kroppen din oppe? Har du mest lyst til å bare synke sammen og være en potetsekk? Nå er det slutt på potetsekklivet! Vi mammaer har en tendens til å bli...
nov 16, 2017 | Bekkenbunn, Diastase, Mammakroppen, Mammamage, Trening
Nå sitter jeg her på klinikken min og venter på en ny mamma som skal komme og trene. En ny mamma som har lyst til å få kroppen sin tilbake. Jeg har lekene klare for å distrahere de små barna som kommer, sånn at mor kan få fokus og få gjøre det hun trenger. Du har...
nov 9, 2017 | Hverdags tips, Ukategorisert
I forrige uke delte jeg med deg at jeg var en av de som gang på gang utsatte det å ta celleprøve og at da jeg endelig fikk tatt den så hadde jeg celleforandring. Lett celleforandring. I 6 måneder satt jeg og ventet før jeg kunne ta neste celleprøve. Jeg krysset...
