okt 27, 2017 | Bekkenbunn
Hva er vestibulitt? Vestibulitt er en smertetilstand som fremtrer i området rundt kvinnens ytre kjønnsorgan. Mange opplever smerter rundt skjedeinngangen som utløses ved berøring, samleie eller ved bruk av tampong. I andre tilfeller kan smertene være tilstede...
okt 20, 2017 | Hverdags tips
Er du en av de som våkner med stiv nakke, vondt i hodet og en dag som rett og slett ikke er helt som du hadde ønsket fra starten av? Da er du ikke alene. Ekstremt mange som kommer inn på min klinikk har kink i nakken og hodepine, og de våkner etter noe som skulle ha...
okt 12, 2017 | Bekkenbunn, Mammakroppen
Er det slik at «En gang en mammakropp – alltid en mammakropp»? Eller går det an å gjøre noe med det? Er det håp for din kropp? Kan den magen din hjelpe deg mer, støtte deg mer, bli mindre? Kan du få kontroll på bekkenbunnen din, få den tett og sterk så den ikke bare...
okt 6, 2017 | Bekkenbunn, Hverdags tips
Hverdagen er her, og rutiner er gull! Det synes i alle fall jeg. Rutiner er gull for mor, for far, for barn. Når man vet hva man skal gjøre, hvordan man skal gjøre det og hvordan man skal få til ting, så går alt så utrolig mye enklere. Og vi som er mødre, vi er...
