sep 29, 2016 | Hverdags tips, Mammakroppen, Mammamage
Du har kanskje merket at noen dager er det vanskeligere å holde seg enn andre dager? At en joggetur som ellers pleier å gå helt fint og uten uhell, går helt skeis en annen dag? Dagsform-noen dager funker det bare ikke! Da kan det være en trøst å vite at disse små...
sep 15, 2016 | Hverdags tips, Mammamage
De fleste av oss vet at man bør gjøre knipeøvelser etter en fødsel. Men hvordan skal det egentlig gjøres? Skal man sitte eller ligge, hvor lenge skal man holde, hvor høyt opp skal man kjøre «heisen», kan jeg tippe bekkenet bakover? Spørsmålene er mange, men i dette...
