mai 25, 2016 | Hverdags tips, Mammakroppen
Har du lagt merke til at du fort blir trøtt og sliten i ryggen din når du skal bære barnet ditt lenge? At korsryggen verker og at skuldrene blir høye? At du synker sammen og at du får den dårlige holdningen som ingen vil ha? Når du står og bysser ditt barn er det...
mai 10, 2016 | Diastase, Mammakroppen, Mammamage
Har du tenkt på kroppen din som en pappeske? Det er nettopp det buken din er nå som du har fått barn. En pappeske som skal ta vare på organene dine, gir deg støtte og stabilitet. Ja, rett og slett en sentral brikke for at kroppen din skal fungere og ikke velte. Slik...
